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Vibrationsplatte – ein geliebter Heimtrainer!
Benutzung und Funktion der Vibrationsplatte Da es sehr wichtig ist, im Alltag in vielen Situationen eine gute Reaktionsfähigkeit zu zeigen, sollte mit einem täglichen Fitnesstraining die Durchblutung...
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Vibrationsplatten – BMS (Biomechanische Schwingungen)
Was ist BMS? Im Zusammenhang mit Vibrationstraining fällt häufig der Begriff BMS. Was ist das eigentlich? Die Biomechanische Muskelstimulation (BMS) wirkt, wie der Name bereits verrät, durch rein...
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